Uleiul esențial de portocale, obținut din coaja fructelor de portocală (Citrus sinensis), are proprietăți calmante și relaxante.

Aroma sa plăcută ajută la reducerea stresului, poate stimula simțurile și poate ajuta la creșterea nivelului de energie și la îmbunătățirea concentrației. Inhalarea acestui ulei sau utilizarea sa într-un difuzor de aromaterapie poate crea o atmosferă relaxantă și poate îmbunătăți starea de spirit. Are efecte energizante și revigorante. Uleiul de portocale poate fi utilizat pentru a începe ziua într-o notă energică sau pentru a învinge oboseala mentală și fizică.

Conține antioxidanți care ajută la protejarea pielii împotriva stresului oxidativ și a radicalilor liberi. Uleiul de portocale poate contribui la hidratarea și regenerarea pielii, la reducerea aspectului cicatricilor și a imperfecțiunilor pielii. Ajută la stimularea secreției de enzime digestive și poate promova un flux intestinal sănătos. Uleiul de portocale poate fi utilizat într-un masaj abdominal pentru a reduce disconfortul abdominal și balonarea.

Utilizare:

Poate fi utilizat într-o varietate de moduri, de la aromaterapie până la îngrijirea pielii și a părului. Iată câteva modalități de a folosi uleiul esențial:

1. Aromaterapie: adaugați câteva picături de ulei esențial într-un difuzor de aromă sau într-un bol cu apă caldă pentru a crea o atmosferă relaxantă și plăcută în încăpere. Inhalarea vaporilor de ulei esențial poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea stării de spirit și promovarea relaxării.
2. Masaj: amestecați câteva picături de ulei esențial cu un ulei de bază, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de cocos și folosiți-l pentru a vă masa corpul.
3. Baie: adaugați câteva picături de ulei esențial în apa căzii pentru a crea o experiență de baie relaxantă și revigorantă.
4. Inhalare directă: puteți inhala uleiul esențial direct din flacon sau puteți adăuga câteva picături pe o batistă și să o mirosiți de câteva ori pe parcursul zilei.

Este important să diluați uleiul esențial într-un ulei de bază înainte de a-l aplica pe piele și să respectați dozele recomandate. De asemenea, asigurați-vă că nu sunteți alergic la uleiul esențial și că nu îl aplicați pe pielea iritată sau cu răni deschise. Consultați întotdeauna un specialist sau un aromaterapeut înainte de a utiliza uleiuri esențiale, mai ales dacă aveți anumite afecțiuni medicale sau dacă sunteți însărcinată.

Precauții:

• Acest ulei esențial nu este destinat consumului intern. Dacă se ingerează din greșeală, se clătește bine gura cu lapte și după aceea se bea un pahar mare cu lapte și se solicită imediat ajutor medical de specialitate.
• Uleiul esențial este un produs care nu se folosește ca atare pe piele, ci numai ca ingredient în diferite preparate cosmetice sau aromoterapeutice.
• Efectuaţi un test prealabil utilizării produsului, în pliul cotului, cu cel puţin 24 de ore înainte de aplicare.
• A se evita utilizarea de către persoanele hipertensive, de către femeile însărcinate sau care alăptează.
• Dozajul uzual în prepăratele cosmetice este de 0,5-2%.
• A se păstra bine închis și a nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• A nu se introduce în ochi sau membrane mucoase. Dacă pătrunde în ochi sau intr-o membrană mucoasă, se clătește bine locul cu o cantitate  suficientă de lapte și se solicită  ajutorul unui cadru medical de specialitate.
• Dacă după aplicarea pe piele a unui produs care conține ulei esențial apar iritații/mâncărimi/disconfort, se va aplica imediat un ulei vegetal în zona respectivă, pentru a dilua concentrația de ulei esențial.
• A nu se expune pielea la soare sau luminii ultraviolete în termen de 72 de ore de la aplicarea acestui ulei esențial, întrucât pot apărea pete maro pe piele și fotosensibilitate.
  

Păstrare:

Este necesar să acordați o atenție deosebită și să preveniți oxidarea uleiului esențial, care se întâmplă atunci când uleiul este expus la lumină, oxigen sau căldură. În cazul în care uleiul se oxidează, se formează oxizi și peroxizi care pot produce iritații ale pielii și scad valoarea terapeutică a uleiului esențial. De aceea, recomandăm să închideți bine sticla cu ulei esențial, să o țineți în poziție verticală, într-un loc întunecos și rece. Temperatura trebuie să fie constantă. Cel mai bine se poate păstra într-un dulap de haine sau într-un sertar.